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环境荷尔蒙恐降低免疫力、妨碍智力发展!5大招远离伤害

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让孩子远离环境荷尔蒙
现代文明带来了便利,同时也让化学物质吞噬我们的生命。尤其是又称为内分泌干扰素的环境荷尔蒙,其罪行多到吓人。
戴奥辛研究第一把交椅的日本东京大学宫田英明教授曾说过,全世界有百分之九十八以上的人,透过饮食将含有戴奥辛的鱼贝类、肉类和乳製品吃下肚。环境荷尔蒙的特性是影响人类生殖器官的发育,以及扰乱性荷尔蒙的分泌。尤其胎儿对环境荷尔蒙格外敏感,偏偏环境荷尔蒙会降低人体的免疫力,让人容易感冒,进而影响大脑的发展,最后造成孩子智力低下或是注意力不集中。
环境荷尔蒙的危险
罐头中检测出的酚甲烷
英国国营电视台BBC的一档节目《对男性的攻击》,曾经对五个国家,共二十种的罐头做成分分析实验,其中约有七成的罐头被检测出含有酚甲烷的成分。一般罐头瓶是由铁或铝来製造的,而铁会溶出一些物质到内容物里,其中酚甲烷对胎儿具有致命的危险,所以孕妇最好不要食用罐头食品,尽量以有机蔬果或是其他没有食品添加物的饮食为主。
泡麵碗中检测出的苯乙烯
根据环境部的资料,泡麵碗会溶出名为苯乙烯的化学物质。而在动物实验中,苯乙烯会引起异常的行动。
食品着色剂的焦油色素
焦油色素种类繁多,主要用于製作腌製类、香肠、明太子、鱼板或鸡尾酒,也有使用在化妆品和药物。特别是小孩子喜欢吃的饼乾,大部分都会添加焦油色素。这种食品着色剂会危害肝脏及肾脏的功能,使神经受损,诱发皮肤过敏或其他的过敏反应,并且有致癌的可能性,建议少吃为妙。
保鲜膜中的聚偏氯乙烯
聚偏氯乙烯具有很好的耐热抗寒效果,因此经常被拿来作为保鲜膜的材质。保鲜膜在500度的高温下,会释放出氯苯,氯苯经过氧化后,遂产生致癌物戴奥辛和苯并喃。
塑胶奶瓶中的酚甲烷
IEG环境地质研究情报中心曾针对奶瓶进行一项检测实验。首先在奶瓶内倒入95度的热水,放置一天后,检测其成分,结果在水中检测出酚甲烷的成分。
塑胶製婴儿用品
摇铃、奶嘴、玩具都曾经被检测出化学物质。这些化学物质可能会溶于唾液,一不小心就被孩子吃下肚。与其让这种机会发生,不如选择木製产品比较安全。
合成洗剂
一般在家里使用的合成洗剂含有环境荷尔蒙的成分。介面活性剂不仅有毒,还容易引起皮肤过敏。1962年东京有一名妈妈误将粉状的界面活性剂当作奶粉泡成牛奶,但两个月大的宝宝不愿意喝,于是爸爸试尝了一口。没想到几分钟后他就开始疯狂呕吐,喉咙感到灼热,极为不舒服。他赶紧吃了肠胃药上床休息,躺不到十分钟,他又开始呕吐,最后丧失了性命。
既然知道了环境荷尔蒙是威胁成长期孩子的敌人,那幺现在就来瞧瞧有什幺方法可以减少环境荷尔蒙吧!第一步是淘汰合成洗剂,改使用以废食用油製成的肥皂粉,它可是具有非常优秀的洗涤能力。或是在清洗泛黄的衣服时加一点食用醋,即可有效帮助衣服恢复亮白。
我们体内绝大多数的戴奥辛是从鱼贝类转移过来的,但现实中又不可能完全拒吃鱼贝类,那该怎幺办呢?其实大部分的戴奥辛出现在鱼贝类的内脏中,所以避开内脏便能减少戴奥辛的摄取。此外,尽量在极少喷洒农药的生活合作社或是有机专门店里购买蔬菜水果则会比较有保障。
口感粗糙的全穀类、穀类的外皮、胚芽、蔬菜、水果、豆类、海藻类等食物富含膳食纤维,能有效排出堆积在体内的农药和其他化学物质。因此,纤维素和果胶等膳食纤维,亦可称为肠道的清道夫。
使用微波炉加热食物前,记得要先将保鲜膜撕掉。免洗餐具和塑胶製品都是环境荷尔蒙的主要来源,故改用玻璃或木製容器才是明智的选择。
洗髮精和润髮乳内的介面活性剂是造成人类掉髮的主要原因,所以最好能更换成天然的洗髮皂。芳香剂和入浴剂则含有焦油色素,建议改由药用植物或薄荷来替代。厕所用纸要挑选未经漂白处理的产品,否则有很大的机会会使用到含有戴奥辛的卫生纸。
环境荷尔蒙带来的伤害恐会影响终身,所以有人称之为「现代版的怪物」,对化学物质的危险性甚感恐惧。然而环境荷尔蒙已完全地渗透我们的生活,没有人能够倖免。但消极应对只会使环境荷尔蒙继续残害我们的子孙,故我们有必要从小地方开始进行改革。从今天起,就请家长们站出来保护孩子远离环境荷尔蒙的威胁吧。
环境荷尔蒙恐降低免疫力、妨碍智力发展!5大招远离伤害


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